隔离霜和防晒霜虽然都是为了保护皮肤，但它们的作用和功效有所不同，因此最好分开使用。
隔离霜的主要作用是隔离外界的环境污染和紫外线等有害物质，保护皮肤不受外界刺激和损伤。隔离霜的配方通常不含有防晒成分，所以在使用隔离霜时，如果需要进行户外活动，还需要另外涂抹防晒霜来防止紫外线的伤害。
防晒霜的主要作用是防止紫外线的辐射，保护皮肤不受紫外线的伤害，预防皮肤癌、晒斑等问题。防晒霜的配方中一般含有防晒成分，如氧化锌、二氧化钛等，可以有效地防止紫外线的伤害。
因此，如果需要在户外活动，最好是使用防晒霜，它可以提供更好的防晒效果。而在日常生活中，使用隔离霜可以帮助皮肤隔离环境污染和紫外线等有害物质，保护皮肤不受伤害。在使用隔离霜时，最好选择含有抗氧化成分的产品，这样可以进一步提高皮肤的防御能力。
