脂肪瘤又被称为脂瘤。这类肿瘤通常长在躯干、颈部、腋窝、上臂、大腿上或内脏中。幸运的是，长脂肪瘤通常不会有生命危险。即便如此，你还是应该知道如何辨别和处理脂肪瘤。如果想了解如何发现脂肪瘤症状或如何治疗这种疾病，请从以下怎么知道自己是否长了脂肪瘤的方法1开始阅读。,方法1识别症状,
3检查肿块的柔软程度。
脂肪瘤摸上去很柔软，也就是说，按压时它们会在手指下移动。这类肿瘤对周围区域的附着性很弱，因此，尽管位置相对固定，你仍然可以让它在皮肤下小范围地移动。,
4注意你感觉到的任何疼痛。
尽管脂肪瘤没有任何神经，通常是无痛的，但如果长在错误的位置，它们仍然可能引起疼痛。这种疼痛是因为神经附近的肿瘤开始生长时，会压迫到神经。如果你在脂肪瘤位置附近感到疼痛，请咨询医生。广告,方法2监测肿瘤,1发现脂肪瘤时记录下来。,
1发现脂肪瘤时记录下来。
你必须知道脂肪瘤长了多长时间，以及这段时间内它是否有任何变化。开始注意到脂肪瘤时，请记下日期。如果你决定切除肿块，那么你的记录对医生会有所帮助。记住，肿块可以一直留在同一位置数年而不产生任何不良的副作用。大多数人切除肿块只是因为不喜欢它们的外观。,
2检查肿块是否在生长。
肿瘤在皮肤下的时间越长，它生长的可能性就越高。但是，由于这类肿瘤的生长速度非常缓慢，因此，判断它是否长大很多相对较难。首次注意到肿块时，你可以使用卷尺进行测量，以便记录它的生长。如果发现肿瘤长得很快，那么它很可能不是脂肪瘤，你应该立即就医。,脂肪瘤可以从豌豆大小开始生长。但是，它的直径一般不会超过3厘米左右，尽管不能完全排除脂肪瘤的可能，但任何尺寸大于3厘米的肿块都有可能是其他类型的肿瘤。,
3确定肿瘤的质地。
如上文所述，脂肪瘤质地柔软，推压时，可以在皮肤下略微活动。柔软及略微活动的能力都是好迹象，被称为“恶性肿瘤”的不良肿瘤通常质地坚硬、位置固定，也就是说，受到触摸时，它们不会移动或偏移。广告,方法3了解风险因素,1知道年龄在脂肪瘤的形成过程中起到一定的作用。,
1知道年龄在脂肪瘤的形成过程中起到一定的作用。
这类肿瘤多发于40岁到60岁人群。但是，任何年龄段的人都有可能长出脂肪瘤，只是40岁以后这类肿瘤的发病风险会更高一些。,
2知道某些疾病会让人更容易长出脂肪瘤。
有些健康问题会增加长出脂肪瘤的几率。通常与脂肪瘤有关的健康问题包括：,Bannayan-Riley-Ruvalcaba综合征。,马德龙综合征。,痛性肥胖病,Cowden综合征。,加德纳综合征。,
3知道脂肪瘤与基因有关。
研究表明，你的遗传遗产，即你家庭成员的健康状况，与你自己的健康之间存在着联系。如果你的祖母长过脂肪瘤，那么你也长脂肪瘤可能性会很高，因为你们的基因相同。,4知道肥胖会使人更容易长出脂肪瘤。,
4知道肥胖会使人更容易长出脂肪瘤。
如上文所述，脂肪瘤是脂肪细胞在特定部位快速生长形成的。但苗条、健康的人也有可能长出脂肪瘤。肥胖时，你的脂肪细胞会比一般人多，多余的脂肪细胞更容易聚集到一起，形成脂肪瘤。,
5注意有身体接触的体育运动造成的伤害。
如果经常参加有身体接触的体育运动，而同一部位遭遇反复击打，那么该部位长出脂肪瘤的几率会更高。如果你身体的某一部位经常受伤，请确保下次运动时保护好该部位。广告,
