人体内的各器官都被固定在中空的腔室中，这些腔室被称为“腔”。当器官从自己的腔内伸出，就会让人患上疝气。这种疾病通常没有生命危险，有时可以自愈。疝气多发于腹部，即胸部和臀部之间的某个区域，其中75%-80%发生在腹股沟。患疝气的几率会随年龄的增长而升高，而手术治疗的风险也会随之增大。疝气可分为好几种，而每种的治疗方法各不相同，因此，了解它的相关知识非常重要。,方法1识别症状,咳嗽,提举重物,便秘,肥胖,怀孕,年龄增长,吸烟,服用类固醇,
2注意凸起。
疝气是器官周围肌肉出现的一种缺陷。由于这种缺陷，器官会从孔隙伸出，引起疝气。此外，器官穿过孔隙还会导致皮肤局部肿胀或凸起。疝气通常会在患者站立或用力时变大。肿胀出现的位置则取决于疝气的类型。各种类型疝气的专业名称要么指出了疝气发生的部位，要么暗示了它的病因。,脐疝 – 发生在肚脐附近,腹股沟疝 – 这类疝气发生在髋骨和胯部之间的腹股沟区或大腿根部,股疝 – 发生在大腿内侧,横膈膜疝或食管裂孔疝 – 横膈膜有先天性缺陷时发生,腹壁切口疝 – 当器官周围的肌肉因为之前的手术切口而形成薄弱点时发生,
3注意呕吐。
如果疝气影响到肠道，它会改变甚至阻塞通过消化系统的食物流动。这会导致肠胃倒流，从而引起恶心、呕吐。如果肠道并未完全堵塞，症状可能会较为轻微，比如感到恶心但不至呕吐，或者食欲不振。,
4注意便秘。
腹股沟疝或股疝位于身体较下位置时，患者可能会有便秘症状。便秘本质上与呕吐正好相反。当排便受阻时，人就会便秘，粪便不会全部排泄出来，而是留在体内。显然，这种症状需要接受手术干预。,影响到人体生存所需的功能时，疝气就属于非常严重的了。如果你出现便秘症状，要立即就医。,方法2了解危险因素,1考虑自己的性别。,
1考虑自己的性别。
男性比女性更容易得疝气。研究表明，即使是新生儿常见的先天性疝气，患儿也大部分都是男婴。对各年龄段的成人来说，也是如此。这种差异可以归结于疝气与隐睾症之间的联系。因为男性的睾丸在出生前不久会通过腹股沟管下移。男性的腹股沟管容纳连接睾丸的精索，通常在出生后闭合。但在某些情况下，它不能正常闭合，导致疝气的发病率升高。,
2了解家族病史。
亲人中有人得过疝气，说明你的患病风险较高。有些遗传性疾病会影响结缔组织和肌肉，使你更易患上疝气。记住，这种遗传可能性只适用于遗传缺陷。总的来说，目前尚无已知的疝气遗传模式。,如果有过疝气病史，那么你未来再次患上这种疾病的风险也会更高。,
3考虑肺部疾病。
囊性纤维化是一种有生命危险的肺部疾病，它会使肺部充满粘稠的分泌物。当身体试图清除堵塞的粘液时，患者就会出现慢性咳嗽症状。而咳嗽引起的压力升高是疝气的危险因素之一。这种咳嗽会对肺部施加非常大的压力和力量，导致肌壁受损。咳嗽时，病人会有疼痛和不适感。,吸烟者也是慢性咳嗽的多发人群，他们更容易患上疝气。,4注意慢性便秘。,
4注意慢性便秘。
便秘会迫使你在大便时收紧腹部肌肉。在腹部肌肉无力的情况下不断对它们施加压力，会增加你患上疝气的危险。,肌肉无力由饮食不良、缺乏锻炼和衰老引起。,排尿时用力有时也会让人患上疝气。,
5怀孕也是疝气的危险因素之一。
孩子在子宫内发育会增加腹部的压力。与此同时，腹部的重量也在增加，这是引起疝气的因素之一。,早产儿也有得疝气的风险，因为他们的肌肉和组织尚未完全发育，还有待强化。,婴儿的生殖器官缺陷会使最容易发生疝气的部位受到压力。这些缺陷包括尿道位置异常、睾丸积液、外生殖器性别不清等，其中，外生殖器性别不清指的是婴儿具有两种性别的生殖器特征。,
6尽量让体重保持在健康的水平。
肥胖或超重会增加患上疝气的风险。和怀孕一样，肚子变大会增加腹部的压力，影响无力的肌肉。如果你的体重超标，最好立刻开始减肥。,注意，速效节食带来的体重突然下降会削弱肌肉，也会引起疝气。如果要减肥，请选择健康的方式，慢慢来。,
7考虑一下自己的工作是否是罪魁祸首。
需要长时间站立和大量体力劳动的工作也会增加患上疝气的危险。建筑工人、销售、木匠等职业的从业人员更容易因为工作而患上疝气。如果你目前的工作正是其中一种，可以与雇主聊一聊。也许你可以换一个更为健康的工作环境。广告,方法3确定疝气的种类,1了解医生如何诊断疝气。,
1了解医生如何诊断疝气。
接受疝气检查时，医生一定会让你站起来，一边小心地寻找肿胀部位，一边要你全力咳嗽、用力或做一个动作。医生会评估疑似疝气部位的柔韧性和灵活性。完成评估后，医生就能确定你是否患上疝气，以及患上的是哪类疝气。,
2识别腹股沟疝。
这是最常见的疝气类型，当结肠或膀胱将下腹壁推入腹股沟或腹股沟管时，就会出现这类疝气。男性的腹股沟管中装有连接睾丸的精索，疝气通常由腹股沟管薄弱引起。女性的腹股沟管中则装有固定子宫的韧带。腹股沟疝又分为两种——直疝和更为常见的斜疝。,腹股沟直疝：将手指放到腹股沟管上，即沿着骨盆与腿相交处的折痕上。你会摸到一个向身体正面突出的凸起，咳嗽时它会变大。,腹股沟斜疝：触摸腹股沟管时，你会摸到一个凸起，它始于外侧，朝向身体中心，即方向由外向内。该凸起也可能会下移至阴囊。,
350岁以上的人患食管裂孔疝的可能性较高。
胃上部通过横膈膜的开口进入胸部，会引起食管裂孔疝。不过，这类疝气多发于50岁以上人群。儿童患上食管裂孔疝很可能是因为先天缺陷。,横膈膜是辅助呼吸的薄膜状肌肉。这块肌肉还负责分隔腹腔和胸腔中的器官。,食管裂孔疝会引起胃灼热、胸痛和吞咽困难。,
4检查婴儿是否患有脐疝。
尽管较大的儿童和成人也会患上脐疝，但这种疾病多发于新生儿和6个月以下的婴儿。脐疝指的是肚脐附近的腹壁内结肠突出。儿童哭泣时，凸起会特别明显。,患脐疝后，你可以在“肚脐”处看到凸起。,脐疝一般可以自愈。但是，如果儿童长至5到6岁时，疝气仍未消失，反而变大或引发症状，则疝气需要手术治疗。,注意疝气的大小。1.25厘米左右的小脐疝可以自行消失。大脐疝则需要开刀。,5手术后注意腹壁切口疝。,
5手术后注意腹壁切口疝。
手术造成的切口需要时间来愈合和结疤。切口周围的肌肉也需要时间来恢复力量。腹壁切口疝指的是器官组织在切口疤痕愈合前从切口突出。它的患者以老年人和超重者居多。,用手指在手术部位附近小心但用力地按压。你可以在该部位的某个地方摸到一个凸起。
