很多人都有的习惯，其实都是健康误区
现如今，人们越来越关注健康
也将一些“健康说法”奉为生活准则
但你知道吗，你所了解的有些健康知识
很可能是错误的
比如“老年人是瘦点好吗”？
“吃阿司匹林能预防心血管病？”
上周日，关于健康误区的问答
你对了几题？跟可可去看看答案吧~
【第一题】
眼药水得滴在眼球上
A、正确
B、错误
正确答案：B、错误
现代人常常整天对着电脑、手机，眼睛难免干涩、酸胀、疲劳等，于是很多人常备眼药水来缓解。
但大部分人滴眼药都是直接滴在眼球上，这其实是不对的，因为可能触碰到黑眼球造成损伤。正确的滴眼药方式是：眼睛向上看，扒开下眼睑，将一滴眼药滴在下眼睑的红色睑结膜上，再眨眼即可。
另外，眼药水也不宜长期使用。日常可以通过适当多吃玉米、胡萝卜、蓝莓、桑葚等补充叶黄素、花青素，给眼睛更充足的营养，从而缓解眼睛不适。有需要的，也可以直接购买叶黄素等补充剂。
【第二题】
吃阿司匹林，就能预防心血管病
A、正确
B、错误
正确答案：B、错误
阿司匹林能抑制血小板凝集、预防血栓形成，是缺血性心脑血管疾病的常规用药。但阿司匹林不是保健药，更不能随便吃，否则不仅难以保护心血管，反而可能增加出血风险，比如消化道出血、脑出血等。
美国医学会杂志一项研究结果表明，非心血管疾病患者，定期服用阿司匹林会使大出血风险增加近50%。
另外，盲目服用阿司匹林，还可能损伤胃粘膜、干扰尿酸排泄等，反而增加其他疾病风险。所以，用药还是得遵医嘱，不能自己盲目服用。
【第三题】
关节咔咔响，就是得了关节炎
A、正确
B、错误
正确答案：B、错误
为了保证人体的活动需要，人体正常的关节之间存在着间隙——关节腔，里面充满了液体，这些液体能起到“润滑剂”的作用，可以保护关节顺利地完成动作。
当牵拉或者曲折关节时，关节腔的间隙变大，就会导致关节液中的气泡破裂，这就是我们听到的咔咔声。就像我们给气球打气，随着充入的气体增多，气球的边缘也被不断拉伸，当拉伸力量大于气球承受的能力时，就会炸裂。
一般来说，这都是正常的。但如果伴随关节疼痛、活动受限等，则可能是关节炎。
【第四题】
冬季晨练过早，既伤血管又伤肺
A、正确
B、错误
正确答案：A、正确
很多中老年人都有晨练的习惯，正确运动对身体颇有好处，比如提高新陈代谢、增强免疫力、强健骨骼和肌肉力量等等。
但要注意时间不宜过早：一方面，冬季夜间气温低，空气中有大量的氮氧化物和碳氧化物沉积在地面，过早锻炼易吸入大量的有害气体和颗粒，危害呼吸系统；另一方面，冬季清晨寒冷，易造成血管收缩狭窄，从而导致血压升高，引发心血管疾病。
所以冬季晨练，可以等太阳出来后1~2小时进行，此时污染的空气向高空扩散，绿色植物的呼吸作用也会产生大量氧气，更利于呼吸道健康；而且温度上升，对血管的刺激也更小。
