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▶本文为《跟我一起认识中医》专栏第597期内容，感谢大家的支持与分享！ 每天学一点合欢花什么时候开，健康生活！
合欢树树形优美，叶形优雅，树冠开放，夏日绿荫幽幽。 羽状复叶昼夜开放，十分奇特。 夏季，粉红色的天鹅绒花朵美丽，色彩缤纷，香气扑鼻，可以营造出温柔舒适的氛围。 和名字一样，合欢的主要作用是安神解郁，所以对失眠健忘和神经衰弱有很好的治疗作用。
常见的合欢饮法是将合欢泡在水里，将晒干的花蕾放入杯中，加水约两三分钟后服用。 也可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者白糖，这样合欢茶香甜可口。 服用合欢是一种很好的保健方法，适用于失眠、胸闷、抑郁症患者。 患者服用它可以促进他们的健康。 那么合欢还有哪些养生方，服用时需要注意什么？
推荐养生方法
合欢花粥
原料：合欢（干品）30克（鲜品50克），粳米50克，红糖适量。
制作：合欢、粳米、红糖同入锅内，加水500克，文火煮至粥稠。
用法：每晚睡前1小时空腹温服。
功效：安神解郁，活血化瘀，消痈肿。 适用于脾气暴躁、心烦意乱、健忘失眠等症。
黑豆麦合欢花
原料：黑豆、去壳小麦15克、合欢30克。
做法：先将黑豆煮熟，煮沸10分钟后，加入小麦、洋槐同炒，煮至黑豆熟透，去渣取汁。
功效：止风热，调中下气，宁心安神，治心肝火型失眠。
合欢蒸猪肝
原料：花苞（干品）10克养花知识，猪肝100～150克（兔肝、鸭肝也可）。
做法：用合欢花蕾（干品）10克，泡水4-6小时，再取猪肝100-150克（兔肝、鸭肝也可用）切片，放在装盘，加少许盐调味，蒸熟后吃猪肝。
功效：本方祛风明目，解郁理气，养肝安神。 不仅治疗风火眼病，对肝病引起的胁痛、失眠也有疗效。
合欢花猪肉汤
原料：合欢15克，丹参10克，郁金10克，香附6克，薏苡仁15克，瘦猪肉100克，陈皮3克，大枣10枚。
做法：将瘦猪肉洗净，剁成小块。 其余材料洗净，姜拍烂，陈皮泡水去白，备用。 将所有材料放入锅内，加水适量，小火煮2小时，加精盐调味即可。
功效：具有清热健脾、清心散结、安神的功效。
大枣合欢粥
原料：大枣12枚，麦粒60克，甘草（干品）10克，合欢（干品）10克，红糖30克。
制法：先将甘草、合欢洗净，同煎取汁； 大枣、麦粒洗净。 将大枣、麦粒、药汁、红糖一起放入砂锅中煮成粥。
用法：趁热吃，每日1-2次。
功效：补气健脾，宁心安神，除烦润肤。 长期使用可以改善情绪，增进食欲，有使皮肤白皙红润的功效，还可以防止皮肤老化，减少皮肤皱纹。
卫生保健
阴虚津伤者慎用金合欢，孕妇、儿童忌用金合欢。
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大家一定很好奇“合欢”这个名字的由来。 看完这个故事，大家会对这药有更深的印象。 只是联想和记忆的传说。
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这种合欢在古代被称为苦花，它不开花。 苦花开成相思，始自书生。 书生韩闯苦读十年，准备进京考取功名。 临行前，妻子凡凡指着窗前的苦树对他说：“我丈夫到这里合欢花什么时候开，一定能上高中，只是京城花开，所以别忘了回家的路！” 书生答应离开。 但此后一直没有消息。 凡凡在家里等啊盼啊等啊等啊，白发白了，也没等到丈夫的身影回来。 生命的最后，芬芬拖着病弱的身躯，挣扎到证实她和丈夫誓言的苦树下，用生命发下沉重的誓言：“夫君若回心转意，从今以后，让这苦花开，夫是叶，我是花，花不老，叶不落，一心一世，欢乐几代！” 说完，她就死了。 第二年，苦树真的全部开花了，粉红色的，柔柔的，像一把小扇子挂满了枝头，淡淡的清香，只是花期很短，只有一天。 而且，从那以后，所有的叶子都随着花朵一起绽放、开放、开放、合拢。 为了纪念粉丝们的痴情，人们还把苦树改名为合欢树。
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刘伟编辑/校对/陈思思排版/李艳萍/刘斌投稿
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