科普女生1一12级的痛经图

,　　痛经一般分为三个大级别，分别是轻微痛经不影响正常生活和工作。三个大级别又分为12小级别，其中12级别的疼痛堪比生孩子时的疼痛。,　
　
女生痛经的级别,　
　1.女性痛经第一级（并没有太大感受）,　　小腹胀痛，伴腰部酸痛，但并不影响正常的生活和工作。,　
　2.女性痛经第二级（还能忍耐）,　　小腹疼痛严重，伴腰部酸痛，有恶心，呕吐，头晕的症状出现。,　　
3.女性痛经第三级（难受）,　　小腹疼痛难忍，必须卧床休息。患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、晕眩、浑身无力、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状，采用止痛措施无明显缓解。,　　
4.女性痛经第四级（超级难受）,　　这种级别的痛感一般都会让人感到无法忍耐，这时候特别容易情绪不稳定。感觉像得病了似的，脸色也会很难看，严重影响到工作学习。一般止痛药并不能缓解。,　
　5.女性痛经第五级（痛到几乎丧失意志）,　　一般情况下这种级别可能比较少了，因为太痛而无法行动甚至会痛到昏倒。可能需要去医院进行就医。,　　
女生痛经自测及缓解方式,　　1.一级痛经,　　自测积分为0－4分。级痛经无需特意就医，可以通过心理、饮食的调节缓解，建议多饮姜茶、红糖水、玫瑰花茶。,　　2.二级痛经,　　自测积分为4－10分。二级痛经可到正规医院进行检查治疗，在医生的指导下进行相关干预，同时规律作息和饮食，注重日常运动。,　　3.三级痛经,　　自测积分为10－20分。如果自测超过10分，就需要引起重视了，这表明生理疼痛已经达到了严重程度，建议及时就医，明确痛经的原因，进行相关调理。,　　女生痛经大概会持续1-3天的时间，每个女生的情况不一样还是要视情况而定的。,　　1.原发性痛经，一般持续的时间可能是在1-2天，往往是在月经来潮的第一天和第二天会有特别明显的疼痛症状，到第二天就会明显减轻。,　　2.继发性痛经，很有可能会持续疼痛三天以上，甚至在整个月经期间都有痛经表现，疼痛的时间会相应延长，甚至进行性加重。,　　1.煮一碗山楂桂枝红糖汤，将山楂肉，还有桂枝放在瓦煲内，加入清水，用小火煎煮，然后再加入红糖，调匀，煮沸山楂，桂枝红糖汤是具有温经通脉，化瘀止痛的作用。,　　2.按摩太冲穴，太冲穴是位于人体的脚背的大脚趾及二脚趾相邻的骨头的凹陷的地方，这个位置大约需要三分钟，然后再换另一侧，继续按压三分钟，能够减轻小腹部疼痛以及乳房胀痛症状。,　　3.男性朋友们可以为女性烧一壶热水，温度需要保持在50℃左右，大约需要泡20分钟，能够减轻疼痛的症状，这种方法也是非常有效的。