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,1、 准备西兰花并清洗干净。,2、 掰成小块，蒜头切块。,3、 将水烧开，加入少许盐和少许油。,4、 水烧开后，将西蓝花焯一分钟。,5、 取出，用冷水快速冲洗干净，放入盘中，加入蒜末和蚝油。,6、 淋上热油。,7、 吃的时候，拌匀。,本文到此结束，希望对大家有所帮助。
蒜蓉西蓝花怎么做好吃 家常（蒜蓉西蓝花的做法）
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