究竟如何判断孩子是否吃饱吃好了，总是担心孩子会饿着，那么今天我们就帮助这些没经验的爸妈们一些喂养的小常识，让我们的宝宝都能健康的成长。
工具/原料
喝奶
宝宝
方法/步骤
喝多少奶是正常的：
满6个月之后的宝宝，每天的奶量要求是600ml（随着辅食的增加，奶量逐渐从1L左右减少到800ml，再减少到600ml）
1岁之后的宝宝，每天的奶量要求是360-480ml
添加辅食后，喝奶过多的危害是什么
1、宝宝的每日餐桌应包含五大类食物（谷物、鱼肉禽蛋、蔬菜、水果、奶制品），以提供均衡营养。喝奶过多，会影响宝宝吃饭的胃口，导致其他营养物质的摄入不够丰富。
2、牛奶中本身铁含量不高，因为喝了大量的奶影响了含铁量高的食物的摄入，可能会导致缺铁性贫血，糕妈说过好多次，缺铁会影响宝宝的智商发育哦。
满6个月起，就应该为宝宝引入固体食物，从稀到稠，逐渐加量；随着辅食占的分量越来越大，到1岁之后，以吃饭为主，喝奶为辅，摄入多种食物才能保证各种营养素的均衡摄入。适当的饥饿感，也许会让宝宝对辅食多看一眼。
为了保护孩子的牙齿，养成更健康的生活习惯，建议孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，而到18个月大时要完全戒除奶瓶。6个月开始，逐渐为宝宝引入杯子，从少量喝水开始，逐渐转变为喝奶也用杯子。如果宝宝大了，习惯难以改变，可以让宝宝挑选自己喜欢的杯子。
牛奶在很多家长心目中是补充营养的圣品，觉得牛奶一定要多喝，宝宝口渴了就给奶喝，牛奶占据了宝宝的胃口，影响了正餐的摄入。
没有什么食物是最好的，营养均衡了才是真的好。无论是哪一种状况导致的喝奶量超标，都建议妈妈带宝宝去医院查血常规，看看宝宝是不是存在缺铁性贫血，一旦发现贫血，应该在医生的指导下尽快进行食物或者铁剂的补充。
