食管炎怎么预防?食管炎的症状

 食管炎即食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。那么食管炎的症状是怎样的呢？下面一起来了解一下。,,食管炎的症状,1.吞咽困难,刚患病的时候会出现间接性的咽下的困难。如果病情严重者，由于食管的瘢痕会发生食管变成狭窄，就会在我们吃硬东西，大的食物时，发生咽下困难的症状。一般出现这症状，会使烧灼感减轻，直接导致咽下困难，这也是发现病情严重的特征之一。,2.烧心或心口疼,当感到“烧心”，或“心口疼”，喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显，都是食道炎的症状。还有吞咽食物感到发噎，是由于食道水肿，食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。食道炎应及时诊治，不然会恶化以至于发生食道粘膜溃疡，还会呕血或便血。,,3.反酸,由于发生食管炎会出现反酸的情况，发生反酸以后，就会使胸骨后有烧灼的感觉，多数是成并列发生的。先发生泛酸的症状再出现烧灼感和疼痛。我们会在吃过食物以后出现有酸水从食管，胃中反流到我们口中，或者咽下。,食管炎怎么预防,1.少量多餐,注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。,2.加强体育锻炼,增加适宜的体育锻炼，提高身体免疫力。,3.忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起反流性食道炎的原因之一。,,4.不宜吃的太饱,晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。,5.不盲目用药,不能盲目的自行使用药物，应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。,温馨提示：如果不希望自己的食管受到伤害，就必须养成良好的生活习惯，还要戒烟戒酒，这样才能降低自己发生食管炎的可能性。而食管炎的患者朋友们也不必担心，只要积极配合医生的治疗，遵从健康的饮食习惯，这样就能很快的恢复健康。,